著作者

メーカー名/出版社名

ブティック社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-8347-9173-0
(4-8347-9173-4)

頁数・縦

６４Ｐ　２９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「酢納豆」は、良質のたんぱく質や食物繊維、ビタミン類が豊富な健康食です。日常的に続けることで、生活習慣病の改善やダイエットに著しい効果を発揮し、芸能界やスポーツ界、医学界にも多数の愛好者がいます。本書では、そんな酢納豆で健康体を手に入れたかたがたの体験談や、医師や大学教授による解説、作り方からアレンジレシピまで一挙に公開します。

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